วิตามิน+แร่ธาตุ กินถูกสุขภาพดี
ISBN : 9786165088770
ชื่อชุด :
ชื่อผู้แต่ง : สุพัตรา แซ่ลิ่ม
ฉบับ :
อื่นๆ
รายละเอียดสินค้า
หนังสือ "วิตามิน+แร่ธาตุ กินถูก สุขภาพดี" เล่มนี้ จะพาคุณไปทำความรู้จักกับวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ อย่างลึกซึ้ง ไม่ว่าจะเป็น ประโยชน์และโทษของวิตามิน แหล่งวิตามินจากอาหารนานาประเภท ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการขาดวิตามิน วิตามินกับการบำบัดรักษา วิตามินในรูปอาหารเสริม ตลอดจนข้อปฎิบัติง่ายๆ ในการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต เพื่อพลิกวิกฤตสุขภาพด้วยการใช้วิตามินและแร่ธาตุอย่างถูกต้อง ถ่ายทอดอย่างเข้าใจง่าย พร้อมภาพการ์ตูนน่ารักประกอบเนื้อหา อ่านจบแล้วจะทำให้คุณมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับวิตามินและแร่ธาตุมากขึ้นอย่างแน่นอน